W każdy wtorek w siedzibie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Harcerskiej instruktorzy IPA prowadzą bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Przedmiotem zajęć są elementy samoobrony i rekreacji ruchowej połączone z teorią w zakresie wiktymologii.
 
Kurs samoobrony dla kobiet jest bezpłatny. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godzinach od 20.00 do 21.30. Mogą w nich wziąć panie, które ukończyły 15 lat. Zapisy prowadzone są w budynku komendy policji przy ul. Śląskiej w pokoju 203 lub telefonicznie pod nr tel. 032 47 87 217 w godzinach od 8.00 do12.00.

Kurs organizuje policja przy wsparciu Straży Miejskiej oraz Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. 

Wiktymologia to nauka zajmująca się ofiarami przestępstw oraz badaniem roli ofiary w genezie przestępstwa, zwłaszcza ustaleniem czynników tworzących podatność na stanie się ofiarą przestępstwa oraz metod zapobiegania temu.