Joga dynamiczna sprytnie łączy sekwencje assan (ćwiczeń) dynamicznych ze statycznymi. Wzmacnia mięśnie oraz efektywnie rozciąga ciało. Dzięki temu joga dynamiczna kształtuje piękną sylwetkę. Rytm oddechu reguluje tempo wykonywanych ćwiczeń, co sprawia, że stajemy się bardziej cierpliwi, pozbywamy się stresu oraz poprawiamy swoją koncentrację. Wyczerpujący trening wpływa na ciało niezwykle energetyzująco.

Zainteresowane osoby proszone są o kontakt telefoniczny 534 597 324.