Pod znakiem sportu

Wtorek w naszym mieście upłynął na sportowo. W ramach Dni Jastrzębia-Zdroju w hali widowiskowo-sportowej miłośnicy aktywności fizycznej mogli przetestować swoją kondycję i potrenować pod okiem profesjonalistów.

Na początek był pilates, potem trening interwałowy, trening obwodowy i funkcjonalny, a wreszcie stretching i zumba. Przy takiej okazji nie mogło też zabraknąć warsztatów poświęconych zdrowemu odżywianiu.

 

Gdy dorośli na parkiecie wyciskali z siebie siódme poty, dzieci mogły oddać się zabawie. Z myślą o najmłodszych wyodrębniono specjalną strefę, gdzie czekało na nich mnóstwo atrakcji.

 

Cykl zajęć dla dzieci pod hasłem „Jak być fit-zdrowo i szczęśliwie żyć” przygotowały także świetlice: „Astra”, „Iskierka”, „Promyk”, „Kanon”, „Nastolatek”, „Stryszek” i „Skarbnik”. Nie zabrakło rebusów związanych ze zdrowym stylem życia, mini-treningu aerobiku i wielu innych zabaw.

 

<<Zobacz galerię zdjęć>>