Zapraszamy na bezpłatny trening samoobrony oraz zajęcia ogólnorozwojowe dla kobiet z Jastrzębia-Zdroju. Na dwóch spotkaniach będzie można dowiedzieć się jak prawidłowo reagować w sytuacji zagrożenia.
Treningi poprowadzą specjaliści: Marek Kropiwnicki oraz Władysława Pietroszek. Mają one za zadanie nie tylko zapoznanie z technikami samoobrony, ale także wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i asertywność pań.
Zaproszenie skierowane jest do wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i warunków fizycznych.
Pierwsze ze spotkań – trening samoobrony zostanie przeprowadzony we wtorek, 3 grudnia w Hali Omega przy ul. Harcerskiej 14B. Początek godzina 17:30 i potrwa 1,5 godziny.
Natomiast trening ogólnorozwojowy zaplanowany jest na czwartek, 5 grudnia w sali judo MOSiR przy ul. Harcerskiej.
Co istotne, panie mogą zapisać się na każde z zajęć osobno.
Łącznie dwa, niezależne spotkania zostaną przeprowadzone w ramach prowadzonej w mieście kampanii „Biała Wstążka”. Organizatorem zajęć jest Zespół w Jastrzębiu-Zdroju przy współpracy stowarzyszenia IPA Region Jastrzębie-Zdrój.
Chętne osoby powinny wysyłać zgłoszenia na adres e-mail: zi@ops.jastrzebie.pllub skontaktować się telefonicznie pod numerem 533 328 181 od pn.- pt. w godz. 8.00-14.00
Ilość miejsc jest ograniczona! Liczy się kolejność zgłoszeń.