Oficjalna strona miasta Jastrzębie-Zdrój

Sprawdź się podczas XXI Jastrzębskiego Testu Coopera

4,8 km marszu lub 12 minut ciągłego biegu - tak pokrótce przedstawia się Jastrzębski Test Coopera, w którym już po raz 21. będzie można sprawdzić swoją kondycję.

Test Coopera to jedna z najpopularniejszych prób wytrzymałościowych na świecie. Polega na 12-minutowym biegu, który pozwala określić poziom wydolności organizmu (VO₂max). Alternatywą jest również Test Marszowy na dystansie 4,8 km, możliwy do pokonania także z kijami Nordic Walking.

Szansa na to, aby się sprawdzić już 8 maja na Stadionie Miejskim. Zapisy trwają do 7 maja - Zapisy na XXI Jastrzębski Test Coopera

Wydarzenie kierowane jest dla zawodników od 8 roku życia. Harmonogram przedstawia się następująco:

  • 15:00 – start Testu Marszowego
  • 16:30 – start Testu biegowego (I tura)
  • 17:15 – start Testu biegowego (II tura) 
  • w przypadku dużego zainteresowania możliwa dodatkowa tura

Informacje dodatkowe znajdują się na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji

Data i godzina
08.05.2026
15:00
Lokalizacja

Organizator