Oddaj krew w Dzień Krwiodawcy

13.06.2022

14 czerwca odbędzie się akcja krwiodawstwa.

Harcerski Klub Honorowych Dawców Krwi Harcguis zaprasza na kolejną akcję krwiodawstwa. Tym razem odbędzie się w Światowy Dzień Krwiodawcy, czyli 14 czerwca między 9.00 a 14.00 w siedzibie hufca ZHP im. Józefa Kreta w Jastrzębiu - Zdroju przy ul. Wrzosowej 4a

Jeśli oddajesz po raz pierwszy zapoznaj się z tym, jak należy zachować się przed oddaniem krwi:

każdy kto zgłasza się do oddania krwi (18-65 lat) powinien być zdrowy, wypoczęty i wyspany,
zarezerwuj czas w godzinach 09:00-14:00. W przypadku dużej liczby dawców może okazać się, że będziesz musiał poczekać w kolejce,
zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi,
wypij ok 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddawania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
jeżeli wybierasz się po raz pierwszy, zabierz ze sobą kogoś do towarzystwa, poczujesz się pewniej a przede wszystkim bezpieczniej,
weź dokument ze zdjęciem potwierdzającym tożsamość i numer pesel - i jeżeli masz - legitymację honorowego dawcy krwi.