Dla mieszkańca

Zajęcia samoobrony dla kobiet

Łącznie dwa, niezależne spotkania  zostaną przeprowadzone w ramach prowadzonej w mieście kampanii „Biała Wstążka”.

Grafika przedstwia inforamcje o zajęciach samoobrony - Kampania biała Wstążka

Zapraszamy na bezpłatny trening samoobrony  oraz zajęcia ogólnorozwojowe dla kobiet z Jastrzębia-Zdroju. Na dwóch spotkaniach będzie można dowiedzieć się jak prawidłowo reagować w sytuacji zagrożenia.

Treningi poprowadzą specjaliści: Marek Kropiwnicki oraz Władysława Pietroszek. Mają one za zadanie nie tylko zapoznanie z technikami samoobrony, ale także wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i asertywność pań. 

Zaproszenie skierowane jest do wszystkich kobiet, niezależnie od wieku i warunków fizycznych. 

Pierwsze ze spotkań – trening samoobrony zostanie przeprowadzony we wtorek, 3 grudnia w Hali Omega przy ul. Harcerskiej 14B. Początek godzina 17:30 i potrwa 1,5 godziny. 

Natomiast trening ogólnorozwojowy zaplanowany jest na czwartek, 5 grudnia w sali judo MOSiR przy ul. Harcerskiej. 

Co istotne, panie mogą zapisać się na każde z zajęć osobno. 

Łącznie dwa, niezależne spotkania  zostaną przeprowadzone w ramach prowadzonej w mieście kampanii „Biała Wstążka”. Organizatorem zajęć jest Zespół w Jastrzębiu-Zdroju przy współpracy stowarzyszenia IPA Region Jastrzębie-Zdrój. 

Chętne osoby powinny wysyłać zgłoszenia na adres e-mail: zi@ops.jastrzebie.pl lub skontaktować się telefonicznie pod numerem 533 328 181  od pn.- pt. w godz. 8.00-14.00

Ilość miejsc jest ograniczona! Liczy się kolejność zgłoszeń.


Pozostałe aktualności

Wszystkie aktualności
Polecamy