Statystyki są bezlitosne – w roku 2025 odnotowano 4776 zgonów w wyniku samobójstw oraz aż 10 159 prób samobójczych. Te liczby przerażają. Nie wiemy co kierowało każdą z tych osób, z jakimi problemami się borykały. Jednak być może w tych 10 159 osobach znalazły się takie, które postanowiły sięgnąć po pomoc i z kimś porozmawiać o swoich problemach.
WHO (World Health Organisation) wzywa do działania hasłem „Zacznij rozmowę”. Również polska kampania opiera się na przesłaniu „Życie jest warte rozmowy”.
Dzisiejszy dzień to dobry moment, aby przypomnieć o Miejskim Telefonie Zaufania „Kontakt”, który od kilku dekad jest właśnie dla wszystkich tych, którzy potrzebują pomocy. Dla wszystkich. Bez względu na skalę problemu.
„Kontakt” działa przy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Jastrzębiu-Zdroju. Pod numerem 324717878 w godzinach od 18:00 do 22:00 codziennie czeka ktoś aby wysłuchać.
Bo wiadomo, że trudne emocje nie zawsze pojawiają się w środku dnia.
Oczywiście to nie jedyny numer, pod który można zadzwonić w kryzysie.
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
ITAKA- centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
tel. 800 70 2222
(czynne całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla osób dorosłych przeżywających kryzys emocjonalny
tel. 116 123
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie
